レタスクラブ女性誌

レタスクラブ 2021年 6月号 雑誌 付録 [竹脇まりなさんと一緒にやせダンス / はじめてのやせ筋トレ ダイジェスト版 / 献立カレンダーBOOK 6月 など]

レタスクラブ 2021年 6月号

発売日:2021年05月25日
価格:499円(税込)
出版社:KADOKAWA
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別冊付録:はじめてのやせ筋トレ ダイジェスト版

著書累計70万部の超話題大ヒット本!


とじこみ付録:竹脇まりなさんと一緒にやせダンス

大人気YouTuber!


とじ込み付録:とりむね肉とささ身の最強レシピBOOK



別冊付録:献立カレンダーBOOK 6月

買い物メモつきだから考えなくていい!!
しらいのりこさんに教わる1カ月分の献立カレンダーBOOK



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はじめてのやせ筋トレ
1320円
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本誌一部抜粋

コロナ時代のダイエット大特集
やせる黄金比ごはん

料理家やダイエッターも激推し
老けずにやせるにはプロテインが必要でした!

「おいしい」は絶対条件食べ過ぎた日の糖質オフ

すき間時間でカビ·菌·ウイルス撃退!
トイレ&お風呂の1分掃除

殿堂入り 時短コスメ大賞

快適&節電がかなうテクニックを伝授
新・サーキュレーターのお作法

2021年下半期
とうしたら運が上向きますか?

人気ダイエッター“かのまん”の
運動嫌いのためのおうちエクササイズ






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