レタスクラブ 2021年 6月号 雑誌 付録 [竹脇まりなさんと一緒にやせダンス / はじめてのやせ筋トレ ダイジェスト版 / 献立カレンダーBOOK 6月 など]

別冊付録：はじめてのやせ筋トレ ダイジェスト版

著書累計70万部の超話題大ヒット本！

とじこみ付録：竹脇まりなさんと一緒にやせダンス

大人気YouTuber!

とじ込み付録：とりむね肉とささ身の最強レシピBOOK

別冊付録：献立カレンダーBOOK 6月

買い物メモつきだから考えなくていい!!
しらいのりこさんに教わる1カ月分の献立カレンダーBOOK



＼別冊付録が気に入ったら…♡／

はじめてのやせ筋トレ
1320円
▶︎ 楽天ブックス
▶︎ Amazon
▶︎ セブンネット

本誌一部抜粋

コロナ時代のダイエット大特集
やせる黄金比ごはん

料理家やダイエッターも激推し
老けずにやせるにはプロテインが必要でした!

「おいしい」は絶対条件食べ過ぎた日の糖質オフ

すき間時間でカビ·菌·ウイルス撃退!
トイレ&お風呂の1分掃除

殿堂入り 時短コスメ大賞

快適&節電がかなうテクニックを伝授
新・サーキュレーターのお作法

2021年下半期
とうしたら運が上向きますか?

人気ダイエッター“かのまん”の
運動嫌いのためのおうちエクササイズ

レタスクラブの過去の付録をcheck

2021年6月号の付録をcheck

ライフスタイル系雑誌の付録をcheck