日経ヘルス 日経ヘルス 2024年 夏号 雑誌 付録 [別冊:食物繊維がまるわかり!「腸活」最強バイブル]
別冊付録:食物繊維がまるわかり!「腸活」最強バイブル 脳・メンタル、美容、病気予防にも役立つ。“腸ケア”で大事なのは、菌のエサになる発酵性食物繊維をとること! 本誌一部抜粋表紙:杏さん猫背、反り腰、下腹ぽっかり、ストレートネックからなんとな...
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