これからの暮らしbyESSE vol.1(ESSE2021年12月号増刊) 雑誌 付録 [とじ込み：藤井 恵さんの免疫力アップごはん&冬のゆる漢方習慣]

とじ込み付録

◇W表紙◇
藤井 恵さんの免疫力アップごはん
冬のゆる漢方習慣

本誌一部抜粋
表紙：永作博美

「50代からのちょっといい毎日、ちょっといい未来」をテーマに、大人の暮らしを応援。創刊号の表紙は、永作博美さん。
巻頭特集は「50代からは少ないもので心地よく暮らす」。
一田憲子さん、藤野嘉子さんなど、片づけが得意ではなくても、すっきりとした空間をキープしている人の暮らしを紹介します。
ほかにも、暮らし方から料理、お金、美容&健康など、生き生きと暮らすためのアイデアが満載です!

<巻頭特集>
少しずつ私らしい“持ちすぎない”暮らしへ
50代からは少ないもので心地よく暮らす

特集
・コストコ&カルディ 人気料理家のイチ押しアイテム
・「これから」世代の家計管理術
・50代からの白髪ケア最新事情
・体すっきり! きくち体操1週間カレンダー
・飛田和緒さんの季節を味わう果物の保存食
・更年期のゆらぎ期にやっておきたい5つのこと
・枝元なほみさんと考える 暮らしのこと、環境のこと
・Interview 増田貴久さん(NEWS)

＼ESSE 12月号／

ESSE (エッセ) 2021年 12月号 雑誌 付録 [リサとガスパールのダイアリー手帳2022 / 華麗なる大根&白菜のレシピBOOK]

特別付録：リサとガスパールのダイアリー手帳2022 リサとガスパールのダイアリー手帳が帰ってきました。 今回のテーマは旅!世界の名所を旅するリサとガスパールが毎日の予定を彩ります。 月ごと、週ごとに予定を書きこめて使いやすい！ しかも今年は...

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