宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK

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宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK

表紙画像参照元:宝島チャンネル

発売日:2024年08月29日
価格:3,080円(税込)
出版社:宝島社
著者:ユウトレ(トレーニングメニュー考案)
ISBN:9784299057365
Back number

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最新号の予約受付が開始されました。
また、発売日は首都圏基準となります。

特別付録:宅トレのモチベがあがる!お腹引き締め腹筋トレーニングマシン

宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK
参照:宝島チャンネル
サイズ(約):高さ19×幅26×奥行13.5cm[最大]
吸盤直径:12.5cm

自宅で手軽に腹筋を鍛えたい方にぴったりのコンパクトなマシンBOOKが登場!
腹筋だけでなく、背筋や腕立て伏せなど多彩なトレーニングメニューにも対応しています。


宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK
参照:宝島チャンネル

床にしっかりと密着する大きな吸盤が付いていて、安定感抜群。
より効率的なトレーニングが可能です。


宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK
参照:宝島チャンネル

また、淡いブルーのデザインはお部屋のインテリアにも自然に溶け込みます。


宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK
参照:宝島チャンネル

さらに、付属のブックレットにはトレーニングメニューが掲載されており、初心者でも安心して取り組めます。
自分のペースでトレーニングを進められるのも嬉しいポイントです。


宅トレのモチベがあがる! お腹引き締め腹筋トレーニングマシン BOOK
参照:宝島チャンネル

ただし、以下の場所では吸盤がうまく機能しないのでご注意ください
・凸凹のあるタイルや敷物の上
・幅が12.5cm未満のフローリング
吸盤の下に隙間があると、しっかり密着しませんのでご確認のうえご使用ください。

※トレーニングマシン以外は商品に含まれません



本誌一部抜粋

ブックレットには人気トレーナーのユウトレさんによる初心者から上級者まで楽しめるトレーニングメニューを掲載しています。
テレビや動画を見ながらトレーニングをして、きれいなウエストラインを叶えましょう!




表紙画像参照元:宝島チャンネル

発売日:2024年08月29日
価格:3,080円(税込)
出版社:宝島社
著者:ユウトレ(トレーニングメニュー考案)
ISBN:9784299057365
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