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発売日：2026年08月03日 価格：790円（税込） 出版社：扶桑社 表紙：三浦璃来&木原龍一 JAN：4912120710966 Back number |
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また、発売日は首都圏基準となります。
別冊付録：食べて整う！ 夏の薬膳レシピ&養生暮らしで！ 夏の不調セルフケアBOOK
酷暑の体と心の不調をいたわる！
本誌一部抜粋
表紙：三浦璃来さん&木原龍一さん（りくりゅうペア）
「全部ちゃんとやる」は、もうやめよう。
夏こそ！ 〝ほどよく″自分ファーストな暮らし方
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発売日：2026年08月03日 価格：790円（税込） 出版社：扶桑社 表紙：三浦璃来&木原龍一 JAN：4912120710966 Back number |
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レシピ
レシピ（Recipe）の付録について。
料理好きの方や主婦の方には嬉しい付録ですよね。
定番おかずレシピはもちろん、ダイエットレシピやスピードごはんレシピ、1ヶ月分の献立カレンダー、お弁当レシピ、おやつレシピなどが発売されています。
さらに、SNSで話題の料理コラムニストの方とのコラボレーションなどもあるので見逃せません♪
付録の中では発売頻度も比較的高めなのでこまめにチェックしてみてくださいね！
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