ビューティースリムreborn監修 ずぼらでも続く! 転がすだけで気持ちいい! 筋肉コリほぐしローラーBOOK

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ビューティースリムreborn監修 ずぼらでも続く! 転がすだけで気持ちいい! 筋肉コリほぐしローラーBOOK 表紙

表紙画像参照元:楽天ブックス

発売日:2023年04月11日
価格:2,189円(税込)
出版社:宝島社
著者:ビューティースリムreborn
ISBN:9784299039712
Back number

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特別付録:ビューティースリムreborn監修 筋肉コリほぐしローラー

サイズ(約):W22.5×H25cm

自宅でのすきま時間にらくらくセルフケア!
自宅での“ながらケア”にぴったりな筋肉コリほぐしローラーつきBOOKが登場です。

凸凹つきの四つのローラーで程よく刺激!
ハンドル型のローラーはふくらはぎ、太もも、二の腕などに挟んで、転がすだけ。

さらに、上部のでっぱりで肩などのツボ押しも可能です。

手軽にできるのが特徴で、動画やテレビを観ながら、ゴロゴロしながらなど、いつでも取り入れられます。
ズボラさんでも無理なく続けられるのが嬉しいですね。

また、運動前の筋肉のコリほぐし、運動後の筋肉の疲れをとりたいときにも使えます。
運動が苦手で続かない方、時間が取れない方、ながらで効率よくセルフケアを続けたい方、気になる部位の血行をよくしたい方、デスクワークで体がかたくなりがちの方、立ち仕事でコリ固まる足の筋肉の疲れをとりたい方、健康のために体中の筋肉のコリをほぐしたい方などにおすすめです。

※筋肉コリほぐしローラー以外は商品に含まれません



表紙画像参照元:楽天ブックス

発売日:2023年04月11日
価格:2,189円(税込)
出版社:宝島社
著者:ビューティースリムreborn
ISBN:9784299039712
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